In een wereld waarin geluid nooit ver weg is, lijkt stilte een zeldzaam goed geworden. Toch is het juist in de stilte dat we onszelf ontmoeten – en ons verbonden kunnen voelen. Het ontstaan van dat gevoel is telkens weer een wonderlijke ervaring, iets dat spontaan oprijst. In zo’n moment ervaar je stilte ‘aan den lijve’. Woorden schieten dan tekort.
Stilte helpt je luisteren. Niet alleen naar anderen, maar allereerst naar wat in jou leeft. We kunnen onze oordelen laten gaan, hoeven niet te overtuigen, presteren of na te denken over wat we willen zeggen. Ons innerlijke ‘lawaai’ doet even niet ter zake; we geven een andere kwaliteit van luisteren de ruimte. Een die vertraging vraagt, aarding en aandacht om open te gaan naar binnen.
Stilte maakt ieder ogenblik
heel
vol
volmaakt
deelnemer retraite ‘Wonen bij jezelf in stilte’
Eenvoudige toon die verbindt
Tijdens een stilteretraite creëren we die ruimte van aandacht; een gelijk speelveld waar we met elkaar in zijn. We krijgen oor voor de ‘heldere eenvoudige toon in de stilte’, waar Dag Hammarskjöld over spreekt. Het is de toon die ons met alles en iedereen verbindt. En zo weeft de stilte draden van nabijheid. Niet via woorden, maar door een adem, een blik, gedeelde rust tijdens meditatie en ritueel. De kracht van samen verstillen doet ieder van ons groeien in verbinding, hoop en vertrouwen.
Verder lezen? Lees dan ook deze blog over de kracht van stilte