Door donkerte en drukte verlangen we in december naar het lichte en kalme. In deze workshop mag je langzaam maar zeker vertragen en verstillen. Wat daarvoor helpt is dat we houdingen langer aanhouden. Door ondersteuning met kussens ga je je meer en meer toevertrouwen aan de draagkracht van de aarde. Dan hoef je zelf minder aan te spannen en ga je ontspannen op een diep niveau. Er ontstaat een gevoel van een ruimte, fysiek en mentaal. Levensenergie kan weer vrij stromen. Een heerlijke workshop als tegenhanger tegen de decemberdrukte.
Workshop 7 december 9.30 – 12.00 uur in yogastudio BaraN53 Zutphen. Lees hier verder. Reserveer je plek tijdig, er zijn namelijk een beperkt aantal plaatsen beschikbaar.