Een coach- of supervisiegesprek met mij is een moment om tot jezelf te komen en met hervonden kracht leven en werk weer op te pakken. Het kan namelijk flink tegenzitten in je bestaan. Of je loopt al een tijd met een vraag rond. Een klankbord of spiegel is meer dan welkom. Ik nodig je uit een pas op de plaats te maken, jezelf als beginpunt te nemen en wat dan gevoeld wordt, concreet te maken in dagelijks leven en werk.  

Voor geestelijk verzorgers is een supervisietraject van 5 of 10 sessies geaccrediteerd. Kijk hier bij het SKGV voor meer informatie.
Omdat ik ben aangesloten bij het LVSC krijgen predikanten en pastores voor een coachtraject PE-scholingspunten en zijn er vergoedingsmogelijkheden.

Signalen serieus nemen

Allereerst sta ik naast je om je verhaal te beluisteren, zonder dat er iets gefixed hoeft te worden. Als de vraag nog niet helder is, help ik die concreet te maken zodat duidelijk is wat je wilt ontwikkelen. Voor zicht op terugkerende patronen zoeken we naar voor jou beperkende gedachten en gevoelens. Dat geeft ruimte om subtiele signalen van binnenuit serieus te nemen zodat ze leidraad kunnen worden in je (werkend) bestaan. 


‘Hoe kan ik beter luisteren naar mijn hart, naar wat ik echt belangrijk vind?’ en ‘Hoe kan ik weer meer vreugde in mijn werk vinden?’ Met deze leervragen kwam ik bij Joyce. Nu, aan het einde van het begeleidingstraject, heb ik verschillende hulpmiddelen in handen om van mijn hoofd, waarin ik vaak zo druk bezig ben, af te dalen naar mijn hart. Het helpt me om het hier en nu gewoon te ervaren. Om te midden van alle drukte een rustpunt te hebben. Om mezelf te zijn. En om weer met blijdschap te werken!

Stappen die je kunt zetten

Als je besluit een coach- of supervisietraject te doen, ga je stap voor stap in ontwikkeling. De stappen die je gaat zetten zijn natuurlijk afhankelijk van je vraag, maar denk aan:

  • de kern van je vraag in beeld krijgen
  • persoonlijk onderzoek naar achterliggende gedachten, gevoelens en belemmeringen in leven en/of werk
  • spiritueel onderzoek naar je eigen bron, zingeving en de kracht van het nu
  • bewustzijn en vertrouwen vergroten op kernkwaliteiten en talenten
  • eigen, geweldloze, communicatie versterken
  • kiezen en concrete stappen zetten privé of in werk
  • reflecteren op persoonlijke ontwikkeling

“Jij hebt het vermogen waar te nemen waar het stroomt bij anderen. Als iemand met veel woorden vertelt over haar twijfels, haar trots en datgene waarvoor ze wilt staan, haal jij er haarfijn uit waar het omgaan.” Marcel, collega 


Werkvormen 

Een mens is een integraal geheel van denken, voelen, handelen en een subtiel innerlijk weten. Ik maak daarom gebruik van zowel verbale gespreksvormen als van werkvormen die andere delen van je aanspreken en voorbij het gesproken woord gaan. Afhankelijk van je vraag en hoe jij leert, pas ik andere werkvormen toe. Denk aan:

  • Lichaamswerk: leren luisteren en handelen naar de informatie van je lichaam , hart 
en ziel
  • Mindfulness- en ontspanningsoefeningen
  • Systemische oefeningen: bewustzijn van invloed van de systemen waar je deel van uitmaakt(e)
  • Werken met een tijdlijn: leren van het verleden, voelen in het nu, visualiseren van de toekomst

  • Geweldloze communicatie
  • Visualisatie
en expressie 
  • Uitspelen van situaties en moeilijke gesprekken

  • Voice dialogue 

Aanleiding èn resultaat traject

Lees hier wat de aanleiding èn het resultaat kan zijn als je bij mij een traject volgt. 

Nieuwsbrief

Lees hier mijn laatste nieuwsbrief (Najaar 2021)